Ellenjavallatok Visszér - TOP 10 lehetetlen

Sok betegség bonyolítja a jelenléte fokozott súlyt. Visszér sem kivétel ez alól.

lehetséges, visszér

Az, hogy megszabaduljon a plusz kiló, van néhány egyszerű szabály:

  1. Igyál sokat (1,5-3 liter) tiszta, szénsavmentes vizet.
  2. Egyél kisebb adagokat 5-6-szor egy nap.
  3. Nem eszik éjjel.
  4. Enni élelmiszerek rostokban gazdag.

A termékek listája tiltott visszér:

Hozzájárul ödéma
Erős kávé, tea.Megemelheti a vérnyomást, sűrűsödik a vér.
Gyors szénhidrát (cukor, süteményeket, banán)Növelje a súlya, hogy a vér viszkózus.
Zsíros, füstölt, fűszeres, sült.Sérti a máj működését, felelős a normális vér viszkozitását. A gyulladást okoznak.
Hideg-meleg étel. Savas termékeket. Termékek, traumatikus nyelőcső (kemény dió, keksz).A visszerek, a nyelőcső, gyomor, a sérülés elkerülése érdekében, hogy a visszér.
SzódavízVisszerek kis medence, nyelőcső, gyomor.

Rossz szokások

Meg kell, hogy teljesen megszabaduljon az ilyen rossz szokásokat, mint a Dohányzás, alkohol:

AlkoholA késedelem folyadékot a szövetekben, ami ödéma, így további betöltése Bécs.
DohányzásHajók lesz törékeny. A falak, az erek alakulnak ki atheroscleroticus plakkok.

Az a hormonális fogamzásgátlás

Egy nő segítségével hormonális fogamzásgátló visszér, rendkívül sebezhető. A vérben növeli a tartalom bizonyos hormonok.

A befolyásuk alatt az erek, vérnyomás emelkedik, a vérerek kitágulnak. Sőt, hatása alatt a hormonális fogamzásgátlás, a vér nem válik vastagabb, ami a veszélye, hogy vérrögök.

Expozíció magas hőmérséklet

A vénák hatása alatt, magas hőmérsékleten, bontsa ki, ez vezet a romlás, a vér áramlását a szív. Míg a test gyorsabb a folyadék párolog, így a vér több kemény, vastag. Ezért gyakran visszerek súlyosbítja a nyáron.

Tipp, ami segít a forró évszak, a parton, a szauna:

HelyszínNemLehet
A parton
  • Egy nap, hogy maradjon ki a nap,
  • Ne igyál vizet
  • Napozni reggel, este
  • Úszni
  • Séta a parton a víz
  • Maradj az árnyékban
  • Igyál sok vizet
A város
  • Séta a szűk cipő
  • Járni a magas sarkú cipő
  • Néha pihenés, séta a városban
  • Igyál vizet
  • Séta kényelmes cipő
A szaunábanHa a visszér ellenjavallt szauna
  • A szauna a kezdeti szakaszban a visszerek (ha engedélyezte az orvos)
  • Hogy az eljárás nem több, mint 5 perc
  • Igyál vizet
  • Egy kontraszt zuhany
Gőzfürdő
  • Nem ajánlott a későbbi szakaszokban a visszerek
  • A súlyosbodása visszerek
  • Ajánlott a kezdeti szakaszban a betegség, mint a kezelés
  • Hogy maradjon a gőzfürdő nem több, mint 7 perc
  • A beavatkozás után, hogy a kontraszt zuhany
Fürdő, víz, egyéb kezelések
  • Egy hosszú, forró fürdőt
  • Meleg pakolások
  • Szolárium
  • Masszázs felmelegedés
  • Felmelegedés gyógytorna
  • Sár
  • Gyantázás
  • Kezelés fürdő test hőmérséklete
  • Ezzel szemben zuhanyzó, elektromos zuhany
  • Kontraszt fürdő
  • A krioterápia

Mozgásszegény életmód

Amikor a mozgásszegény életmód, a beteg erek nehezen pumpálja a vért a szív. A vénák könnyebb dolgozni, meg kell dolgozni az izmok. Dolgozó izmok segítenek a vér mozoghat a hajók, ami a vénás szelepek, hogy jobb, illetve megakadályozza, hogy a backflow a vér. Szóval, a mozgásszegény életmód, az ellenség a visszerek.

Figyelem! Ellenjavallatok a visszér a lábon egy utasítást, hogy megszerezzék a gyönyörű, egészséges láb, valamint megakadályozzák a lehetőségét, hogy a műtéti beavatkozás.

Több sport

A visszerek kell adni egy kis sport.

A tilalom attól függ, hogy a betegség stádiumától:

A diploma a visszerekTünetekMilyen sportot nem lehetMilyen sport élvezhető
1 fokNehéz lábak után a fizikai megterhelés, a lábak
  • Hegymászás
  • Ejtőernyős
  • Sprint
  • Súlyemelés
Minden más sport, de anélkül, hogy túlzott terhelés
2 diploma
  • Duzzanat
  • Zsibbadt ujjait
  • Fény görcsök
  • Tilalom sport, 1 fok
  • Fut az idő
  • Aerobic
  • Lépés (tánc)
  • Kocogás (20-30 perc)
  • Séta
  • Fitness (súlyemelés)
  • Jóga
  • Nyújtás
  • Kerékpár
3 fokozat
  • Fájdalom a lábakban
  • Görcsök
  • Duzzanat
  • Cyanosis a lábujjak
  • Kialakult trofikus fekélyek
  • A bőr fájdalmas, száraz
A legtöbb sport lehet
  • Úszás
  • Jóga
  • Nyújtás
  • Séta (20-30 perc)
  • Qigong
4 fokozat
  • A tünetek 1-3 mértékben növeli a trofikus fekélyek.
  • Visszérgyulladás egyre inkább befolyásolja a mély, felületes vénák
Sportolni nem
  • Jóga (válassza a ászanák kell a tanácsot az orvos)
  • Nyújtás
  • Gyakorlatok fekve
  • Gyógytorna

Székrekedés

A terhesség, mozgásszegény életmód, az ülő munka, a hormonális változások, a alakulhat ki a visszér a medence, az aranyér kialakulása. Fontos, hogy ezt megakadályozzák. De ha visszeres már megjelent, a legfontosabb dolog, amire szükségem, hogy a monitor a székletürítés, minden erőfeszítést megtesz, hogy foglalkozik a székrekedés.

Súlyemelés

Ha a súlyemelés növeli a hasüregi nyomást, ami a működés, az erek, a szelepek. Akkor is, ha a nyomást meg lehet szakítani, egy vérrög, hogy lehet eltömöm a lumen minden hajó megfelelő átmérőjű.

Lehet erek, a szív, a tüdő, az agy. Ezért a legnagyobb súlyt, hogy meg lehet szüntetni a visszér nem lehet több, mint 4 kg.

A szoros ruházat, cipő

Szűk ruhát vagy cipőt, összehúzza az ereket, ami korlátozza a vérkeringést, duzzanat fordul elő. Ezen következmények elkerülése érdekében kell, hogy viseljen zoknit gyenge gumi, ruhát, cipőt, méret szerint.

lehetséges, visszér, hogy magas sarkúban

Viselnek magas sarkú cipő

Sok nő hord magas sarkú cipő. De a visszér a Cipő kell adni. Mert a vádli izmait, vagy az állandó feszültség, ami a vér áramlását a mély vénák törött az egész terhelés esik a felületes vénák.

A szelepek a vénák két alkalommal több munka, szóval nem bírnák a terhelést. Az eredmény az, ödéma, fájdalom. Az optimális méret a sarok legyen 3-4 cm.

Ha ez lehetséges, hogy megszüntesse a repülő repülőgépek fedélzetén, illetve hosszú utazások a buszok, autók

Hosszú járat, valamint a hosszú utak, a buszok, autók kényszeríteni az embereket, hogy egy erőltetett ülő helyzetben egy nagyon hosszú idő. A lába dagad, van egy lassítja a vér áramlását, s ennek következtében fennáll a veszélye, hogy vérrögök. Emellett befolyásolja a vérrögök kialakulását, hidrodinamikai terhelés során a felszállás, leszállás.

Ha mégis, az utat nem lehet megakadályozni, meg kell állapítani, hogy az egyszerű szabályokat:

  1. Az út során, néhány egyszerű láb mozgását, megakadályozva a stagnálás a vér.
  2. Ha lehetséges, utazás busszal vagy repülővel. Ha autóval, rendszeres leáll, majd gyalog 10 perc.
  3. Az utazás előtt, nem iszom alkoholt.
  4. Az úton biztos, hogy vizet igyon.
  5. Utazás előtt, viseljen kompressziós fehérnemű.

Ne hanyagolja el rajta tömörítés fehérnemű

A kompressziós ruhát segít harcolni a betegség

Rajta tömörítés alsó része egy átfogó kezelés, visszér. A kereset alapján a tömörítés, a hajók, a láb különböző erő megfelelő terhelés menedzsment valamennyi szervezeti egység. Érrendszeri hang emelkedett.

Az eredmény levelek a gyulladás a vénás falak, nehézség, fáradékonyság, a lábak. Kompressziós ruha nagyon hatékony, de válassza ki a méretet kell orvosával.

Az egyetlen probléma az ára. A magasabb minőségű vászon. Szintén kompressziós harisnya pótolhatatlan, ha az injekció ellen visszerek.

a visszerek harisnya

Hosszú ideig állni vagy ülni egy helyen

Gyakran az emberek, mert a szakma, állj sokáig egy helyen, vagy ülni az asztalnál. Hogy megakadályozzák a torlódás gyakran szükséges moventur szuper a lábát, vagy járni rendszeresen, gyakran nyugi. Ha lehetősége van arra, hogy feküdjön le emelt lábakkal.

Mi ellenjavallt a visszerek fontos, hogy ne csak azok számára, akik ebben a betegségben szenved, mint egy megelőző intézkedés, hogy megakadályozzák a visszér. A lábam olyan szép, mint a képen, meg kell, hogy kövesse az egyszerű szabályokat.

Ebben a cikkben, megbeszéltük a korlátozások a visszerek. Ha követed ezeket az egyszerű szabályokat a kombinált gyógyszeres kezelés, lehetséges, hogy elkerülje a sebészeti kezelés. Különösen fontos, hogy eleget tesznek velük az emberek, akik ellenjavallatok az eltávolítás a visszerek.