A megfelelő választás, a termékek étrend quam visszér, visszerek az alsó végtagon is változatos, finom, érdekes.
Élelmiszer, quam varix kell :
</1_img>
- Elég kiadós. Hiányzik a szükséges anyagok csökkenti az immunrendszer, a szervezet nem lesz képes hatékonyan ellenállni a betegség.
- humilis kalória. A túlsúly súlyosbítja a problémát, hogy a terhelés a már deformálódott hajók jelentősen megnövekedett, quam varix válnak nyilvánvalóvá.
- Gazdag vitaminokban, valamint antioxidánsok. Amikor quam vénák, visszér, a lábak, főleg, kell a C-vitamin hozzájárul elvékonyodása, a vér, megakadályozza a trombózis.
- Könnyű trahet. Napi diéta étrend, amikor quam vénák, visszér a lábon van osztva kis adagokban. Kaját kell venni 4-5 alkalommal egy nap, nem érzem az éhséget, a kaja jó lesz digestum.
El kell kerülni élelmiszerek lehet provokálni a fejlesztés quam varix. Abban az időszakban, főleg akkor kiesik teljesen során tünetmentes lehet, hogy egy kis megkönnyebbülés. Meg kell állapítani, hogy alkohol állapotban fogyasztása 1,5 l folyadékot naponta. A túlzott mennyiségű víz okozhat duzzanatot, illetve hiánya teszi a vér túl viszkózus.
Egy nagyon fontos pont diéta quam varix, az alsó végtagok – csökkenti a felhasznált só, cukor. Ehelyett az ételt, különféle fűszerek: szárított, friss fűszernövények (petrezselyem, zeller, kapor, Bazsalikom, kakukkfű, rozmaring, koriander).
Fokozza az ízét a desszertek segít, természetes vanília, fahéj, frissen facsart citrom-vagy narancslé. Hogy megakadályozzák a duzzanat, alakváltozás a vénák, vacsora legkésőbb 4 órával lefekvés előtt . Az akut éhségérzetet, iszunk egy pohár joghurt vagy kefir, nem adalékanyagok, enni egy darab főtt csirke, vagy egy kis sajt. Ez a rendszer a kínálat a quam visszér, visszerek az alsó végtagok nem növeli a teljes kalória bevitel, de nagyban javítja az egészségét a beteg.
Javítja a beteg állapotát, segít a következő termékek : Mint látható, a kaja, quam vénák, visszér, betegségek, az erek is nagyon változatos, ízletes. Mit ne egyél, amikor quam visszér? A listát a tiltott élelmiszerek, élelmiszer tartalmaz, amely tartalmazza a túlzott mennyiségű koleszterin, só, tartósítószer, színek, édesítőszerek, illetve egyéb felesleges adalékanyagokat. Diéta quam varix kizárja gyorsétterem, ipari édességek, egyéb termékek magas zsírtartalom, a cukrot.
</2_img>
A megjelenő menüből :
Feltételesen engedélyezett alatt quam varix élelmiszerek közé gomba, tojás, sovány tej. Az exacerbáció ki kell zárni őket, de az az időszak, elengedés lehet visszatért a diéta betartásával mértékkel. Diéta quam varix lehetővé teszi, hogy egy kis mennyiségű élesztő kenyér, muffin, minimális cukor, zsír.
Hogy ne törd a diétát, fontos, hogy minél rugalmasabb.quam varix gyakran kíséri súlyos duzzanatot. Hogy megszabaduljon tőlük segít a böjt nap. Azok megjelennek, illetve ha valaki túlsúlyos vagy probléma az emésztést.
2-3 nappal ajánlott fogyasztani csak a friss gyümölcslevek, zöldség, gyümölcs . Ezek biztosítják a teljes körű szükséges makro - , mikrotápanyagok, elősegítik a kiválasztás a folyadék, serkentik a szervezet védekező rendszerét. Választás recens baca suco attól függ, hogy az íze, a beteg, valamint az állam a gyomor-bél traktusban.
Például a magas pH-ne használja a citrusfélék, a jobb szakács, a lé, a körte, az alma édes fajták, tök, uborka, zeller, sárgarépa, cékla.
sucus Lorem a quam varix nem alkalmas az emberek hajlamosak a hasmenés , de a betegek szenvednek, székrekedés, puffadás, nagyon hasznos lesz.
Hogy gyorsítsa fel a figyelmüket a felesleges folyadékot képes főzet a gyógynövények inni, mint egy normális tea. Enyhe vízhajtó hatása van, levelek, ribizli, málna, áfonya, friss vagy fagyasztott áfonya, csipkebogyó, galagonya. Egy marék nyers önts 1 liter forró víz, fűtött pár perc ragaszkodik hozzá, fedő alatt. Vegye húsleves 0.5 csésze reggel, lefekvés előtt.
Diéta quam visszér, visszerek lehet változatos, ízletes . A megfelelő választás az étkezést, a kezelés nagy siker. A kiválasztott diétát kell tartaniuk, hogy nem csak a gram, hanem során elengedés után a teljes gyógyulás.
Válasszon egy sport quam varix a bővítés az erek szükséges a jelenlegi szakaszban a betegség. A későbbi szakaszokban quam varix még kisebb fizikai megterhelés, pl. normál guggolás mérsékelt ütemben okozhat szövődményeket, egészségromlás a beteg. Az 1. szakaszban képes bármilyen sport, kivéve emelés nehéz súly.
Hogyan válasszuk ki a biztonságos sport?
A sport quam varix haszon, nem a rosszat kell látni a lehetséges rosszat a lehetséges előnyöket. Akkor válassza ezt a típusú képzést, amely minimális lesz a szövődmények kockázata, de legfeljebb a juttatás összege. quam varix visszerek szinte soha nem talált elszigetelt. Egy idő után, mivel a betegség kialakulását nyilvánvaló ilyen összefüggő betegségek:
- visszérgyulladás;
- trombózis és/vagy embólus;
- multiplex a véna;
- aneurizma.
Visszérgyulladás a vénagyulladás fal okozta kóros elváltozásokat, vér sztázis, csökkenti a hang a hajó.
Aneurizma görbék, amelyek szerez, az erek, az intézkedés alapján a nyomás a vér. Úgy néznek ki, mint oblongum régióban a falon. Ha a nyomás csökken, például alatt felülés, vagy fut, az aneurizma megreped. A vér kiömlik a környező szövetek, formák subcutan, vagy intramuscularisan vérömleny. Az elmúlt könnyen alakult a gyulladásos folyamat kialakulását fekélyek.
Apró seprűvénák szemben, akik betegek quam varix elég hosszú — e a szünetek hajszálerek. Nem, hogy vegyenek részt egy sor kellemetlen tünetek, meg kell, hogy vegye fel a terhelés gondosan. Egy másik veszélyes szövődmény, amely okozhat a sport quam varix. embólia szabadon utazni, a keringési rendszer csomók az alvadt vér.
A vérrög, vagy embólus okozhat problémát a vénák ha elakad a szűk helyen. Ebben az esetben, visszérgyulladás, vénagyulladás fal. Az elzáródás veszélye, hogy a vér még mindig keresi a módját, hogy hagyja el a lágy szövetek, majd térjen vissza a szíve. Ezért a terhet azok a hajók, amelyek nem blokkolt, drámaian megnő.
A magas vérnyomás hozzájárul ahhoz, hogy a megalakult új aneurizma. Ez ördögi kör, ha elkezdi erősíteni a falak erek a jól megválasztott sport. A műveletsor, amely segít, hogy a legjobb döntést:
- látogatás egy phlebologist, hogy egy hozzáértő szakember, a betegségek, az erek;
- a doktor milyen stádiumban van quam varix;
- kövesse az orvos ajánlások a módosítás az egészségre.
Néha a test reagál a fokozott fizikai aktivitás nem, mint azt jósolja a szakértő. Néhány beteg felépül, nagyon gyorsan, a falak, az erek megerősödnek, folyamatos haladás a gyógyulás útján.
Egyéb esetekben változások történnek lassabban, ha túl intenzív osztályok jelennek meg, szövődmények. Olyan intenzív testmozgás vezet átmeneti quam varix komolyabb színpadon. Figyelj, hogy az érzéseid kell, ha szükséges, hogy a lecke könnyebb. Az orvos itt az idő, hogy támogassa a beteg, hanem az, hogy látogasson el phlebologist nem kell kevesebb, mint 1 alkalommal évente. A tünetek azonnal forduljon orvoshoz:
- fokozott érrendszeri fájdalom, súlyos, égető, fájó, hogy fáj a lába;
- széles duzzanat;
- a hullafoltok (Livor) toe;
- zsibbadás, a veszteség bőr reakció hőmérséklet, tapintási ingereket;
- vérzés, ami látható szabad szemmel.
Fontos, hogy ne felejtsük el, hogy anélkül, hogy időben orvosi ellátás, az elzáródás a hajó halálát okozza a környező szövetek. Oxigén hiánya, a túlzott szén-dioxid, illetve toxikus anyagok, ellátási hiány vezet a sejt halálát. Ez okozza, hogy a gyulladás, elhalás, majd a bomlástermékek végzik keresztül a véráramba, ami mámor, szepszis.
Súlyos esetekben, a végtag van amputabo az üszkösödés. Ezért kell gondosan figyelemmel kíséri a betegséget. A megfelelő választás, a fizikai aktivitás hozott pozitív eredményt:
- láb izmok megerősödnek;
- a vérkeringést normalizált;
- hajók egyre elasztikus, rugalmas, egészséges;
- quam varix mozog, hogy egy könnyebb szakasz, a beteg aktívan felé recovery.
Előzetes konzultáció nélkül phlebologist választani az optimális képzési rendszer, nehéz lesz. Tehát meg kell vizsgálni a szakember.